Specialisaties

Specialisaties

Algemene kinesitherapie Kinepraktijk Zandhoven Kinesist Sportkine

Algemene kinesitherapie

Algemene kinesitherapie richt zich op het behandelen en voorkomen van klachten aan spieren, gewrichten en het bewegingsstelsel. Of het nu gaat om rugpijn, nekklachten of herstel na een blessure: via gerichte oefeningen en manuele technieken helpen we je terug vlot en pijnvrij te bewegen.

Manuele kinesitherapie Kinepraktijk Zandhoven Kinesist Sportkine

Manuele therapie

Manuele therapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op het verbeteren van de beweging van gewrichten en het verminderen van pijn. Met specifieke technieken, zoals mobilisaties en manipulaties, herstellen we de balans in het lichaam en verbeteren we de spierspanning en bewegingsvrijheid.

Sportkinesitherapie Kinepraktijk Zandhoven Kinesist Sportkine

Sportkinesitherapie

Sportkinesitherapie focust op het voorkomen en behandelen van sportblessures. Of je nu recreatief of op hoog niveau sport: we begeleiden je bij een veilig en efficiënt herstel, verbeteren je prestaties en helpen blessures in de toekomst te vermijden.

Dry Needling Kinepraktijk Zandhoven Kinesist Sportkine

Dry Needling

Dry needling is een behandeltechniek waarbij met een fijne naald de spieren (triggerpoints) worden aangeprikt. Dit helpt om spierspanning snel te verminderen, pijn te verlichten en de beweeglijkheid te verbeteren.

Orthopedische revalidatie

Orthopedische revalidatie begeleidt je herstel na een operatie of letsel aan spieren, gewrichten, botten of pezen. Denk aan revalidatie na een knie-, schouder- of rugoperatie. Met manuele therapie en een persoonlijk oefenprogramma werken we stap voor stap aan kracht, stabiliteit en functieherstel.

Gangrevalidatie

Gangrevalidatie richt zich op het verbeteren van het looppatroon en het voorkomen van vallen. Na bijvoorbeeld een val, operatie of periode van immobiliteit helpen we je om opnieuw veilig en zelfstandig te stappen, met aandacht voor evenwicht, spierkracht en zelfvertrouwen.

Schouderklachten

Schouderklachten kunnen je dagelijks functioneren sterk beperken. Als lid van het Schoudernetwerk Vlaanderen volgen we de nieuwste inzichten in onderzoek en behandeling. We bieden doelgerichte therapie voor zowel acute als chronische schouderproblemen, met focus op functieherstel en pijnvermindering.

Individuele rugschool

Individuele rugschool is gericht op mensen met langdurige rugklachten. Via een persoonlijk oefenprogramma versterken we de spieren, verbeteren we je mobiliteit en leer je omgaan met rugbelasting in het dagelijks leven. Zo werk je stap voor stap aan meer controle, minder pijn en een actieve levensstijl.

Cardiale revalidatie

Cardiale revalidatie bevordert het herstel na hart- /longaandoeningen of interventies.
Gerichte oefentherapie verbetert inspanningscapaciteit en cardiovasculaire gezondheid.
Het programma omvat een veilige, stapsgewijze opbouw van fysieke belastbaarheid.

Loopblessures & coaching

Loopcoaching & blessurepreventie staat centraal in onze aanpak om je loopplezier en prestaties te verhogen. Als onderdeel van Runwiser combineren we wetenschappelijke kennis en ruime opleidingen om blessures te voorkomen en je training efficiënt te begeleiden, aangepast aan jouw doelen en mogelijkheden. (www.runwiser.be)

Begin vandaag bij Kinepraktijk Lammerenberg!